Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2473 kcal
|
Vet: 72,22g | Eiwit: 157,11g | Kolhy: 292,71g.
Ontbijt: Pool Pharma MG.K VIS Magnesio Potassio Lemonade (4Gr. per Bustina), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile. Lunch: Caffè Zuccherato, Susine, Fiorentini Gallette di Riso, Philadelphia Active, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Callipo Tonno all'olio di Oliva, Uovo Sodo, Bontà Dell'orto Peperoni a Filetti (150Gr. Sgocciolato), Saclà Condiverderiso Leggero, Conad Riso Parboiled. Diner: Caffè Zuccherato, Cantalupo (Melone), Patatine Fritte (da Surgelate), Pane Italiano, Arrosto di Vitello. Snacks/Andere: Loving Mini Biscotti, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Hazelnut Flavor. meer...
|
|
2792 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|