Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 54,35g | Eiwit: 183,09g | Kolhy: 122,94g.
Ontbijt: Abacate, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Canela, Ovo Frito. Lunch: Abacaxi, Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Macaxeira Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Max Titanium Whey Blend , Macaxeira Cozida, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Max Titanium BCAA 2400. meer...
|
|
1803 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vilma bessa's Gewicht Geschiedenis
|