Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
953 kcal
|
Vet: 73,50g | Eiwit: 74,08g | Kolhy: 6,30g.
Ontbijt: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Butter (Salted), Broccoli Flower Clusters, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 32 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baskington's Gewicht Geschiedenis
|