Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 45,79g | Eiwit: 171,18g | Kolhy: 161,16g.
Ontbijt: Магнит Грейпфрут, Куриное Филе Вареное, Сахар, Перепелиное Яйцо. Lunch: Куриный Бульон, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Перекресток Биточки Куриные Жареные, Компот из Сухофруктов. Diner: Перепелиное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
3185 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|