Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 90,87g | Eiwit: 105,40g | Kolhy: 136,25g.
Ontbijt: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Diner: Рыба Вяленая, Скумбрия Копченая, Балтика Кулер. Snacks/Andere: Сыр Российский, Фундук Фундук, Добрый Яблочный Сок, Данон Творожный Груша и Банан. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Cardio - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sofialoren301's Gewicht Geschiedenis
|