Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 36,76g | Eiwit: 63,37g | Kolhy: 123,71g.
Ontbijt: Тайга-Продукт Черника Сушеная, Тайга-Продукт Брусника Сушеная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе Эспрессо, Гречка Отварная, Семушка Семечки, Семушка Семена Кунжута, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Diner: Шаурма с Курицей. Snacks/Andere: Розовое Вино, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. meer...
|
|
1450 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nestremno's Gewicht Geschiedenis
|