|
При условии тех продуктов, что я вчера ела и количестве углеводов-шикарный результат😂
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 56,42g | Eiwit: 92,21g | Kolhy: 88,61g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Малина. Lunch: Грибы, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Куриное Филе. Diner: Тирамису. Snacks/Andere: Оливковое Масло, Кускус (Вареный), Куриное Филе на Гриле, Абрикос, Абрикос. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|