|
94.3
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 68,92g | Eiwit: 120,09g | Kolhy: 116,94g.
Ontbijt: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, Березка Активил Кисломолочный, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Куриный Бульон, Помидоры, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Diner: Котлета по-Киевски, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Andere: Сыр Российский, Сыр Российский, Хлебец, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Киви. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|