|
體重85.4
體脂29.1
水分50.5
基代1613
內臟脂肪14
肌肉57.4
骨質3.0
重來了😭😭😭bj4
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 85,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 61,48g | Eiwit: 113,89g | Kolhy: 208,72g.
Ontbijt: 生菜, 雞蛋（整個）, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 檸檬汁, 法國麵包. Lunch: 燙青菜, 山藥, 排骨湯, 乾麵. Diner: 貢丸, 甜櫻桃, 市場 西瓜, 鮭魚. Snacks/Andere: 月餅. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
23 jun 18 door lid: gulinlin
|
😭😭😭麻煩的是還有一個草仔粿 兩個松子酥 六個肉粽要處理😅😅😅
23 jun 18 door lid: josephc0917
|
23 jun 18 door lid: 95bbk
|
你這樣也沒有我多啦，我紅字⬆️2耶，被打回原形，沒完沒了的，我也沒亂吃亂喝很多啊，就這樣對我⋯ 😭😭
23 jun 18 door lid: gulinlin
|
23 jun 18 door lid: josephc0917
|
23 jun 18 door lid: 尼歐NEO
|
乾脆，一不作二不休，把那些點心趁今天一口氣嗑掉，以絕後患。😤😤
23 jun 18 door lid: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
|