Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2018
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 39,28g | Eiwit: 74,44g | Kolhy: 142,74g.
Ontbijt: Mentimun (dengan Kulit), Morin Kaya Spread, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Diner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bayam Dimasak (dari Segar), Kue Bolu Coklat, Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Keripik Singkong. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sthdjh's Gewicht Geschiedenis
|