Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2018
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2247 kcal
|
Vet: 70,21g | Eiwit: 115,72g | Kolhy: 302,87g.
Ontbijt: Tatlı Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Biber, Etli Ekmek. Lunch: Süzme Peynir, Karpuz. Snacks/Andere: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. meer...
|
|
3404 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ralpdmrl's Gewicht Geschiedenis
|