Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2018
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 41,19g | Eiwit: 79,16g | Kolhy: 82,80g.
Ontbijt: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная, Самбери Котлета из Свинины Особая. Diner: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Кальмар Сушеный, Толстолобик, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. meer...
|
|
2769 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dorohovae142's Gewicht Geschiedenis
|