Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2018
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 64,41g | Eiwit: 77,63g | Kolhy: 156,63g.
Ontbijt: Delba Хлеб с Семенами Подсолнечника, Мясновъ Сыр Алтайский, Mango, Banana, Свой Урожай Чёрная Смородина, Пятерочка Черешня, Avocados, Valio Молоко 1,5%, Племзавод Октябрьский Творог Домашний 5%, Россиянка Масло Подсолнечное, Cooked Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Lunch: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Valio Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Diner: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Snacks/Andere: Epica Йогурт Питьевой Манго. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sweettoy123's Gewicht Geschiedenis
|