Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2017
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 76,20g | Eiwit: 56,47g | Kolhy: 2,89g.
Ontbijt: Copacol Coração de Frango. Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Copacol Coração de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Diner: Perdigão Linguiça Mista de Churrasco, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Ovo, Vigor Margarina. Snacks/Andere: Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo, Vigor Margarina, Perdigão Linguiça Mista de Churrasco. meer...
|
|
2950 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Douchen - 10 minuten, TV Kijken - 6 uren, Gym (Turnen) - 25 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Palomagodbless's Gewicht Geschiedenis
|