Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2018
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 68,97g | Eiwit: 51,35g | Kolhy: 291,62g.
Ontbijt: Bagley Galletitas de Salvado. Lunch: Mayonesa, Ensaladilla Rusa, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Gallo Arroz Oro, Emeth Mermelada de Durazno, Bagley Galletitas de Salvado. Diner: Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Cerdo Asado, Zanahoria Cocida, Fanacoa Mayonesa, Zapallo Hervido, Bagley Galletitas de Salvado. Snacks/Andere: Ricediex Galletas de Arroz. meer...
|
|
3718 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Zitten - 8 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laureanoirusta's Gewicht Geschiedenis
|