Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2012
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 150,31g | Eiwit: 111,05g | Kolhy: 12,31g.
Ontbijt: Diet Coke, Bacon, Sausages, Ham, Eggs. Lunch: Colby Jack Cheese, Pork Sausage Patty. Diner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Mushrooms . Snacks/Andere: Colby Jack Cheese. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Autorijden - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandgmc's Gewicht Geschiedenis
|