Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2018
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
862 kcal
|
Vet: 68,48g | Eiwit: 45,66g | Kolhy: 18,82g.
Ontbijt: Zucchini, Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Diner: Butter (Salted), Del Monte Whole Green Beans (Canned), Wyler's Beef Bouillon Cube, Butter (Salted), Mushrooms, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Onions, Extra Virgin Olive Oil, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 54,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baskington's Gewicht Geschiedenis
|