|
Sa commence tout doucement motiver à atteindre mon objectif. .
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 56,43g | Eiwit: 75,96g | Kolhy: 91,69g.
Ontbijt: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Senseo Café, Yaourt Nature sans Gras. Lunch: Oeuf Dur, Sardines à l'Huile (en Conserve), Saint Eloi Quinoa Blond Cuit. Diner: Vin de Table Rouge, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Le Rustique Camembert le Rustique. Snacks/Andere: Gerblé Figue et Son, Thé Vert. meer...
|
|
1358 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nattysab's Gewicht Geschiedenis
|