Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2018
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 92,41g | Eiwit: 102,54g | Kolhy: 96,60g.
Ontbijt: Hähnchenbrustfilet, Kaffee, Gekochtes Ei, Cappuccino. Lunch: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Fleischsalat, Griechischer Salat. Diner: Milka Schoko & Keks , Getrocknete Kürbiskerne, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Myprotein Micellar Casein. meer...
|
|
2760 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renner99's Gewicht Geschiedenis
|