秦小茹's Logboek, 22 jun 18

接近破關了,加油💪🏻!
57,1 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juni 2018:
786 kcal Vet: 58,93g | Eiwit: 40,43g | Kolhy: 29,44g.   Ontbijt: 防彈咖啡. Lunch: 苦瓜, 甜椒, 小黃瓜, 炒桂竹筍, 旭家 蒟蒻河粉, 鹹鴨蛋, 蝦仁. Diner: 高麗菜, 海帶(加醬油), 蝨目魚. Snacks/Andere: 北海道 起司. meer...
1809 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
加油💪 
21 jun 18 door lid: 尼歐NEO

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


秦小茹's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.