Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 44,4 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 77,30g | Eiwit: 66,12g | Kolhy: 37,20g.
Ontbijt: Chá de Hibisco. Lunch: Ovo Cozido, Sertanorte Queijo Meia Cura, Couve-Flor, Brócolis, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Camponesa Doce de Leite, Sertanorte Queijo Meia Cura, Amendoim. meer...
|
|
2719 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ursulasalim's Gewicht Geschiedenis
|