Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 35,82g | Eiwit: 80,86g | Kolhy: 87,91g.
Ontbijt: Абрикосы, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Живые Конфеты Мармелад Малина, Банан, Курица Вареная. Diner: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Какао Порошок, Молоко Сухое Цельное, Молоко 2,5%, Vici Снежный Краб, Vici Мидии Копченые в Масле, Яйцо. Snacks/Andere: Абрикосы, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Грецкие Орехи. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Squats - 7 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IuliiaOs's Gewicht Geschiedenis
|