Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 66,44g | Eiwit: 71,10g | Kolhy: 164,69g.
Ontbijt: Sucre, Dolce Gusto Café au Lait, Pain Complet, Nutella Nutella. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Boni Pain de Mie, Leader Price Gouda en Tranches, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Diner: Burger de Légumes sans Viande ou Pâté, Auchan Sauce Beurre Blanc, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Andere: Côte d'Or Chocolat au Lait, Banane, Dolce Gusto Café au Lait, Sucre. meer...
|
|
1780 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AméGilet's Gewicht Geschiedenis
|