Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 33,48g | Eiwit: 40,08g | Kolhy: 215,12g.
Ontbijt: Candia Grandlait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Lunch: Fleury Michon Côté Végétal Couscous aux Falafels, Raisins. Diner: Pain aux Céréales, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cookie aux Pépites de Chocolat, Charal Sauce Roquefort, Patate Douce. Snacks/Andere: Tzatziki, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Banane. meer...
|
|
1931 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
l ombre blanche's Gewicht Geschiedenis
|