Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 62,11g | Eiwit: 89,32g | Kolhy: 70,76g.
Ontbijt: Alpro Миндальное Молоко, Кофе Эспрессо, Ясно Солнышко Геркулес , Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Lunch: Братья Караваевы Гречка с Овощами, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Diner: Креветки (Вареные или на Пару), Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Салат с Тунцом и Овощами, Aristov Игристое Вино. Snacks/Andere: Velle Овсяный Коктейль Легкий Слива, French Kiss Апельсиновые Корочки в Шоколаде . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nestremno's Gewicht Geschiedenis
|