Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 35,20g | Eiwit: 87,76g | Kolhy: 67,77g.
Ontbijt: Costco Costco 生菜蘿美, Zespri Zespri 綠色奇異果, 芭樂, 咖啡, 水煮蛋, 家樂福 小番茄, 福源花生醬（顆粒） 花生醬, Costco 餐包. Lunch: 鹽, 金蘭 薄鹽醬油, 辣椒醬或辣醬, 蒜頭, Costco 酪梨油, 豆腐, 雞胸肉, 小黃瓜, 地瓜葉. Diner: 十全 味噌, 黑豆桑 天然極品薄鹽黑金醬油, 蒜頭, 好事多 Asia farm 亞細亞田園 冷凍薄鹽毛豆莢, 鯛魚, 杏鲍菇. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindywu527's Gewicht Geschiedenis
|