Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2963 kcal
|
Vet: 118,38g | Eiwit: 133,36g | Kolhy: 351,60g.
Ontbijt: 統一 低糖高纖豆漿, 鮪魚蛋吐司. Lunch: 炸柳葉魚, 奧利奧 (Oreo) Cookie, 彈性豆腐, 紅蘿蔔, 豆皮, 牛肉, 小白菜, A菜. Diner: 每朝健康 綠茶, 糯米腸, 聯華食品 可樂果原味, 肉粽, 杜老爺 情人果脆冰棒, 佳德 鳳黃酥, 義美 珍珠奶茶雪糕. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
呂學易's Gewicht Geschiedenis
|