Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2018
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
753 kcal
|
Vet: 25,85g | Eiwit: 52,92g | Kolhy: 81,00g.
Lunch: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Diner: Atlhetica Best Whey Strawberry Milkshake, Piracanjuba Leite Desnatado. Snacks/Andere: Adria Torrada Tradicional, Laranja Pêra, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Abacate, Banana Nanica. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Loopband - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayararufato's Gewicht Geschiedenis
|