Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2018
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 57,70g | Eiwit: 96,97g | Kolhy: 189,80g.
Ontbijt: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Vigor Requeijão Light. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Bauducco Wafer Sabor Chocolate , Itambé Leite Semidesnatado, Laranjas, Bauducco Torrada Integral (1), Predilecta Geléia de Goiaba, Pasta de Amendoim. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariafernandaskroch's Gewicht Geschiedenis
|