Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 71,96g | Eiwit: 89,98g | Kolhy: 162,20g.
Ontbijt: Rians Faisselle 6%, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves. Lunch: Bigard Carpaccio Huile d'olive et Basilic , Chou Rouge, Salade Verte, Pâtes (Cuites), Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Diner: Olives (Petits-Extra Larges), Carrefour Panaché, Abricots, Pain, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Bonduelle Maïs, Tomates Rouges, Isla Délice Saucisson Sec. Snacks/Andere: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Biscuits Graham (Ordinaire ou du Miel, la Cannelle y compris), Jardin Bio Infusion, Miel, Cappuccino. meer...
|
|
2577 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Lezen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefie73's Gewicht Geschiedenis
|