Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 43,80g | Eiwit: 73,89g | Kolhy: 108,04g.
Ontbijt: Апельсин, Курага, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец Ржаной , Яйцо Всмятку. Lunch: Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Дары Природы Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Кабачок, Овсяные Отруби, Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alpvertikalbuh's Gewicht Geschiedenis
|