Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2018
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52,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1518 kcal
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Vet: 37,05g | Eiwit: 110,37g | Kolhy: 171,98g.
Ontbijt: Bio Village Son d'avoine, Thaï Héritage Lait de Coco Allégé Coconut Lite, Markal Graines de Chia, Jean Hervé Sirop d'agave, Miel, Aromandise Poudre de Thé Matcha, Purasana Maca Raw Powder, Purasana Acai Berry Powder, Banane, Candia Lait Écrémé Silhouette, Quaker Oats, Aptonia Lean Protein Chocolat, Nestlé Optifibre. Lunch: d'Aucy Lentilles Préparées, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Escalope de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Diner: Baguette, Saint Azay Bresaola, Nestlé Optifibre, Scientec Nutrition Créatine, Candia Lait Écrémé Silhouette, Banane. Snacks/Andere: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, U Yaourt aux Fruits 0%, Celnat Farine d'orge Mondée, Celnat Farine d'avoine, Jean Hervé Sirop d'agave. meer...
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1623 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
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