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19 kg de perdu je stagne pour le dernier ! Lol si vous voulez suivre les séances de sport etc venez voir mon Instagram : fit.brooklie vous aurez presque tous les secrets pour sur ma perte de poids ! Une bonne alimentation et de bonnes séances de sport ! Bon j’ai encore pas mal de taf mais je lache pas !!! ( pour tonifier tout ça ^^)
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56 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1579 kcal
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Vet: 48,46g | Eiwit: 74,90g | Kolhy: 212,27g.
Ontbijt: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, La Boulangère Tartines Spécial Campagne. Lunch: Lidl Saint Félicien , Pain, Pêches, L'étal du Boucher Steak Haché , Panzani Coquillettes. Diner: Notre Jardin Cœurs de Palmier, Tomates Cerises, Fleury Michon Surimi, Pain Complet, Pâturages Le Petit Chèvre Frais, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits. Snacks/Andere: Flan Pâtissier. meer...
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gewichtsbehoud
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