Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2018
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 45,99g | Eiwit: 87,54g | Kolhy: 101,10g.
Ontbijt: Café, Piá Requeijão Light (30g), Queijo Mozzarella, Pão de Forma. Lunch: Sementes de Linhaça, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Verde Cozido. Diner: Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida. Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samanta Rodrigues's Gewicht Geschiedenis
|