Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2018
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 49,36g | Eiwit: 77,32g | Kolhy: 201,68g.
Ontbijt: Серпуховхлеб Батон Простой , Помидоры, Орешки со Сгущенкой, Чай, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Печень Свиная, Гречка Отварная. Diner: Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Печень Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Яблоки Фуджи. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Cardio - 21 minuten, Touwtje Springen - 15 minuten, Rusten - 23 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cnhew's Gewicht Geschiedenis
|