Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2018
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 31,83g | Eiwit: 28,05g | Kolhy: 106,83g.
Ontbijt: Gresso Queijo Flamengo, Compal Néctar Tutti Frutti, Bimbo Thins 8 Cereais. Lunch: Café, Pêssego, Sopa de Legumes. Diner: Pêssego. Snacks/Andere: Gullón Sandwich Sabor Yogurt, Nespresso Café Expresso, Yoggi Iogurte, Gullón Vitalday 5 Cereais com Frutos Vermelhos, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal). meer...
|
|
2629 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, lose weight - 15 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AndreiaDuarte1989's Gewicht Geschiedenis
|