Determinação
|
130,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 55,00g | Eiwit: 65,86g | Kolhy: 60,17g.
Ontbijt: Molico Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Nabos, Vagem, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Caldo de Feijão. Snacks/Andere: Ponkan. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
patypiemonte's Gewicht Geschiedenis
|