Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2018
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 43,40g | Eiwit: 26,53g | Kolhy: 156,70g.
Ontbijt: Alpro Lait de Coco, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Myrtilles, Favrichon Muesli Croustillant Nature, Mangues. Lunch: Avocat, Vinaigrette, Olives Vertes, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Tomates, Poivrons Verts, Quinoa (Cuit), Baguette. Diner: Beurre de Cacahuètes, Rouleaux de Printemps aux Légumes. Snacks/Andere: Abricots, Muffin aux Pépites de Chocolat. meer...
|
|
1564 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 4 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Autorijden - 20 minuten, Afwassen - 3 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 12 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 16 minuten, Zitten - 1 uur, Koken - 17 minuten, TV Kijken - 1 uur en 29 minuten, Traplopen - 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klouklou29's Gewicht Geschiedenis
|