Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2018
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 67,39g | Eiwit: 101,26g | Kolhy: 193,26g.
Ontbijt: Goldähren Aufbackbrötchen, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Milbona Quark 20%, Kohlrabi, Salatgurke, Tomaten, Gelbe Paprika, Schinken (Extra mager). Lunch: Ja! Aufbackbrötchen. Diner: Meyer Menü Griechischer Salat, Aufbackbrötchen, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Bratwurst. Snacks/Andere: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isa8.8's Gewicht Geschiedenis
|