|
ieri 20 giugno dieta gg off ...allenamento pesi
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2449 kcal
|
Vet: 46,20g | Eiwit: 129,52g | Kolhy: 372,68g.
Ontbijt: Bio Ricchi Composta Arance e Zenzero, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, VitaminCenter Farina d'avena. Lunch: Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Pane Bianco. Snacks/Andere: Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Mila Yogurt Zero Grassi, Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Pistacchio a Basso Contenuto di Zuccheri, KeForma Kecarbo Noci e Miele. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|