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Guten Morgen, ihr Lieben, wünsche euch allen einen schönen Tag 😍
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59,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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802 kcal
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Vet: 14,81g | Eiwit: 82,98g | Kolhy: 82,23g.
Ontbijt: Kiwi, Seeberger Mandeln, Ener Bio Haferkleie , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Lunch: Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Gemüsebrühe, Grapefruit (Pink und Rot), Grapefruit (Pink und Rot). Diner: Salatgurke, Salatgurke, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Andere: Möhren, Möhren, Möhren. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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