Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 70,82g | Eiwit: 68,57g | Kolhy: 161,08g.
Ontbijt: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Lunch: Duck Sauce, Sugar, Sour Cream, Cucumber (with Peel), Imperial Garden Shrimp Egg Roll. Snacks/Andere: Greek Olives, Whole Milk, Strawberries, Carr's Table Water Crackers, Gouda Cheese. meer...
|
|
3051 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Lezen - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sallkr3's Gewicht Geschiedenis
|