Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2012
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 61,76g | Eiwit: 77,60g | Kolhy: 157,77g.
Ontbijt: Salsa (Medium), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Flour Tortilla, Coffee with Milk, Agave Nectar. Lunch: furit jellies, biscuit, MiO Liquid Water Enhancer - Berry Pomegranate, Celery Seed, Olive Oil, Oregano, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Diner: Yellow Sweet Corn, Coleslaw, Mashed Potato, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Bologna, Tortilla, Bologna. meer...
|
|
2815 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JMasashi's Gewicht Geschiedenis
|