Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 39,94g | Eiwit: 150,17g | Kolhy: 228,59g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Banane. Lunch: Café Expresso, Poires, Taureau Ailé Le Basmati, Chili Con Carne. Diner: Auchan Lait Demi-Écrémé , Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Gerblé Levure Diététique, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Monique Ranou Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Top Budget Thon Listao, Concombre (Pelé). meer...
|
|
3185 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 39 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 51 minuten, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|