Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 149,12g | Eiwit: 84,65g | Kolhy: 33,92g.
Ontbijt: La Virginia Café en Saquitos (7g), Casancrem Clasico, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo (Entero). Lunch: Ramolac Queso Cremoso, Casancrem Clasico, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo (Entero), Tonadita Manteca, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Repollo Verde. Diner: Tomates Cherry, Tonadita Manteca, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Repollo Verde. Snacks/Andere: La Virginia Café en Saquitos (7g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miguel.arg's Gewicht Geschiedenis
|