Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 70,16g | Eiwit: 70,72g | Kolhy: 84,07g.
Ontbijt: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido, Cafezinho. Lunch: Pepino Japonês, Quatá Queijo Minas Padrão , Skol Cerveja, Skol Cerveja, Alface, Bife de Carne de Vaca. Diner: Ovo Mexido. Snacks/Andere: Cafezinho, Quatá Queijo Minas Padrão , Açúcar Mascavo, Açúcar Mascavo, Açúcar Mascavo, Açúcar Mascavo, Aviação Manteiga com Sal, Yoki Pipoca Natural com Sal, Cafezinho. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Transport - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Pilates - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|