Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2448 kcal
|
Vet: 90,14g | Eiwit: 107,05g | Kolhy: 288,87g.
Ontbijt: Uvas Pasas (sin Semillas), Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Ledesma Azúcar, Cerealitas Galletitas Clásicas. Lunch: Fargo Pan Rodajas Finas, Aceite de Girasol, Arroz Blanco, Cebolla Frita, Zapallo, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Vino Cabernet Sauvignon, Hellmann's Ketchup, Guiso de Arroz, Zapallo, Fideos, Paty Hamburguesas Finitas. Snacks/Andere: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Figaza, Queso Fresco, Ledesma Azúcar. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hombre gordo's Gewicht Geschiedenis
|