Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 39 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 95,85g | Eiwit: 113,83g | Kolhy: 117,18g.
Ontbijt: Ovo Mexido. Lunch: Salmão, Substancia Strogonoff de Frango, Vagem Cozida, Pepino Japonês, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Escarola Refogada, Abobrinha, Vagem Cozida. Snacks/Andere: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jujubinha77's Gewicht Geschiedenis
|