Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 35,28g | Eiwit: 33,56g | Kolhy: 159,90g.
Ontbijt: Weetabix and Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Dolce Gusto Cafe Au Lait Intenso. Lunch: Braeburn Apples, Coffee with Milk, Cherry Tomatoes, Cream Cheese (Low Fat), Kallo Corn Cakes. Diner: Anchor Butter, Tea with Semi-Skimmed Milk, Carrot, Cauliflower & Broccoli, Jersey Royal New Potatoes, Asda Mushroom and Kale Sausages. Snacks/Andere: Almonds, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Easy Peeler Satsuma, Dried Prune, Chocolate Chip Biscuits. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 3 uren, Lezen - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
19 jun 18 door lid: Doobrie
|
Thanks Doobrie ☺ I am quite pleased with how it's going.
19 jun 18 door lid: Maria Richards
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|