|
Jun 18: 82.75kg, Fat 26.1%, Muscle 58.0kg, Bone 3.2kg
Jun 19: 83.05kg, Fat 25.8%, Muscle 58.4kg, Bone 3.2kg
Results: Weight gain, Fat loss, Muscle gain, Bone same
Quietly hoping this trend continues.
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 45,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|